Sicheres und erfolgreiches Gewichtheben Von der Komplexität des olympischen Reißens und Stoßens zum funktionellen Langhanteltraining im BodyCROSS. Wie bringe ich meine Teilnehmer sicher zur perfekten Technik im Langhanteltraining / Gewichtheben. Was sind die Einzelschritte in hierarchischer Reihenfolge. Von einfach zu … Weiterlesen
Sicheres und erfolgreiches Gewichtheben Von der Komplexität des olympischen Reißens und Stoßens zum funktionellen Langhanteltraining im BodyCROSS. Wie bringe ich meine Teilnehmer sicher zur perfekten Technik im Langhanteltraining / Gewichtheben. Was sind die Einzelschritte in hierarchischer Reihenfolge. Von einfach zu … Weiterlesen
Gesundheitsorientiertes funktionelles Training für die Zielgruppe *Golden Ager ab 50*. Eine besondere Zielgruppe mit besonderen Ansprüchen an das Training und Coaching.
Die Trainerweiterbildung für die richtige Ansprache und das richtige Training der Zielgruppe.
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