Zielgruppe
Fitness-, Personal Trainer, Sport- / Physiotherapeuten, Sportler
Ausbildungsziele:
Mit der Ausbildung zum BodyCROSS® Fitnesstrainer wirst du befähigt unser einzigartiges functional training als Konzept abwechslungsreich und professionell zu gestalten, planen und durchzuführen. Du lernst alle Bereiche unseres Trainings sowie den sicheren Umgang mit verschiedenem Functional Equipment (u.a. Slingtrainer, Kettlebells, Battle Rope) genau kennen. Theoretisch und vor allem praktisch wirst du von uns auf deine Tätigkeit als BodyCROSS Fitnesstrainer vorbereitet.
Voraussetzungen:
- Fitnesstrainer Lizenz C
- Übungsleiterscheine
- Fachübungsleiter
- Groupfitnesslizenz
- Kampfsportrainerscheine (DAN-Prüfung etc.)
Ausbildungsinhalte:
- Warm up Methoden
- Mobilitätstraining
- Core- und Bodyweight
- Ausbildung am Slingtrainer
- Weightlifting
- Ausbildung am Tube-Grip-Stick, Spring Trainer, Bungee Trainer
- Kettlebell Ausbildung
- Planung und Durchführung eines Zirkeltrainings
- BodyCROSS Marketing und Implementierung in ein Studio
- Erstellen von Trainingsplänen
- Grundlagen Trainingslehre
Die Basisausbildung ist die Grundlage für die Nutzung der eigetragenen Wort-/Bildmarke BodyCROSS®.
