Calisthenics – Das Krafttraining eines Turners Die Calisthenics bzw. Kalisthenie sind eine Form des körperlichen Trainings, das eine Reihe von einfachen, oft rhythmischen Bewegungen beinhaltet und für die nur das eigene Körpergewicht genutzt wird. Es freut uns außerordentlich, dass wir … Weiterlesen
Transparenz und nachweisbare Qualität ist der Anspruch an unsere Fitnessmanufaktur. Wir von BodyCROSS lassen unsere Produkte regelmäßig von unabhängigen und renommierten Instituten auf Innovation, Qualität und Produktsicherheit überprüfen. Es freut uns sehr, wieder ein neues Qualitätssiegel für unsere Produkte bekommen … Weiterlesen
Themenschwerpunkt Kinderfitness Zwei Entwicklungen bei Kindern sollten unsere Gesellschaft tatsächlich ernsthaft erschrecken lassen: die steigende Übergewichts/- Adipositas-Rate bei Kindern und das immer weiter zurückgehende Bewegungsverhalten. Mindestens eine Stunde Bewegung am Tag ist die Voraussetzung für eine normale körperliche und geistige … Weiterlesen
Wir gratulieren zur Neueröffnung und wünschen viel Erfolg!Wir sind stolz und dankbar, dass BodyCROSS auch im neuen Studio weiterhin fixer Bestandteil im Kursplan ist. Du suchst ein Fitnessstudio, dass Dir viele unterschiedliche Möglichkeiten zur Verfügung stellt und Deinem Training alle Freiheiten … Weiterlesen
Optimales Agilitäts- und Schnellkrafttraining mit dem BodyCROSS Sprint Trainer Durch die stufenlose Progression trainierst du mit dem BodyCROSS Sprint Trainer Leistungs- und Altersgruppenunabhängig deine Schellkraft, Kraftausdauer und Reaktivkraft sowie dein Koordinationsvermögen. Neben dem Beintraining können durch die mitgelieferten Griffe beim … Weiterlesen
Text: Jonathan Schneidemesser, Bodymedia Kinderfitness – das richtige Konzept macht den Unterschied Es ist nun wirklich keine neue Erkenntnis, dass sich Fitness Clubs schwer damit tun, Kindern ein passendes Angebot zu machen, um sie so für sich zu gewinnen. Sie … Weiterlesen
High Intensitiy Interval Training Es ist in aller Munde und wird als DER Trend im Fitnessbereich gehandelt – HIIT. Doch was versteckt sich dahinter und was macht es besonders? In diesem BodyCROSS Blog wollen wir darauf etwas näher eingehen. Um … Weiterlesen
BodyCROSS – Der wohl einzige Slingtrainer am Markt mit geprüften, schadstofffreien, und konischen Griffen! Die Griffe sind das wichtigste Bauteil eines Schlingentrainers. Hierauf lastet zum einen der Großteil des Gewichts zum anderen sorgen diese für ein angenehmes Trainingsgefühl und den … Weiterlesen
Was bedeutet Bewegung für Kinder? Kinder sind der Inbegriff von Bewegungsfreude. Durch Bewegung drücken Kinder Gefühle und Emotionen aus. Wo auch immer eine Gelegenheit vorhanden ist, rennen sie, raufen sie, hüpfen sie, klettern sie, balancieren sie oder probieren auf andere … Weiterlesen
Wir coachen Dich zum erfolgreichen Start Deines Functional Fitness Angebots Was wir für Dich tun: ⇒ Der Fitness-Markt wächst unaufhörlich weiter und somit auch die Nachfrage nach Functional Training und persönlicher Betreuung. ⇒ Sichere dir jetzt einen Platz in … Weiterlesen