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BodyCROSS | Functional Training | Das Buch
BodyCROSS – Functional Training – Das Buch
Gesund und nachhaltig trainieren: auf der Basis natürlicher funktioneller Bewegungen, um im Alltag belastbarer zu sein. Besonders effizient: verbraucht mehr Kalorien als jedes herkömmliche Krafttraining. Abwechslungsreich und motivierend: durch Einsatz verschiedener Trainingsgeräte, Übungsvarianten, Trainieren zu Hause, im Studio oder outdoor.
inkl. 7 % MwSt.
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BodyCROSS Schwimmtrainer – Das Original aus Deutschland
KEIN BOHREN, KEIN SCHRAUBEN! 100 % mobil und überall zu befestigen! Der Schwimmtrainer wird von BodyCROSS® ausschließlich in Deutschland und in reiner Handarbeit hergestellt und ermöglicht ein Schwimmtraining für Jedermann. Ob im kleinen Pool zu Hause oder im Urlaub, der BodyCROSS Schwimmtrainer ist immer und überall Einsatzbereit.
inkl. 19 % MwSt.
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BodyCROSS Slingtrainer Basic Edition
Dein Start in ein funktionelles Schlingentraining!
Mit dem BodyCROSS Schlingen Trainer stärkst du bei jedem Training Deine gesamte Rumpfmuskulatur.
Der Schlingentrainer ist das perfekte mobile Fitnessstudio, mit welchem Du an jedem Ort der Welt ein intensives und spaßbringendes Workout durchführen kannst.
Ob Brust, Rücken, Bauch, Beine, Po oder Arme, alle Muskelgruppen können intensiv und nachhaltig trainiert werden.
Durch die instabile Grundposition werden viele Muskelketten gleichzeitig angesprochen und dieses sorgt für einen erhöhten Trainingsreiz und damit auch für schnelle und sichtbare Trainingserfolge.
Der Sling Trainer wird von BodyCROSS® ausschließlich in Deutschland in reiner Handarbeit hergestellt und ermöglicht dir ein Functional Training der Superlative! Mit 10 Jahren Garantie* für unsere Kunden!
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BodyCROSS Slingtrainer Set – inklusive Umlenkrolle & Spacer (optional)
Die ultimative All in One Lösung!
Hier bekommst Du unseren längenverstellbaren Premium Slingtrainer inklusive der Erweiterung mit Umlenkrolle zum MEGA Preis.
Mit dem BodyCROSS PREMIUM Schlingen Trainer Set stärkst du bei jedem Training Deine gesamte Rumpfmuskulatur.
Der Schlingentrainer ist das perfekte mobile Fitnessstudio, mit welchem Du an jedem Ort der Welt ein intensives und spaßbringendes Workout durchführen kannst.
Ob Brust, Rücken, Bauch, Beine, Po oder Arme, alle Muskelgruppen können intensiv und nachhaltig trainiert werden.
Durch die instabile Grundposition werden viele Muskelketten gleichzeitig angesprochen und dieses sorgt für einen erhöhten Trainingsreiz und damit auch für schnelle und sichtbare Trainingserfolge.
Der mitgelieferte Spacer erhöht den beim Schlingentraining beliebten Wackeleffekt um ein vielfaches.
Der Sling Trainer wird von BodyCROSS® ausschließlich in Deutschland in reiner Handarbeit hergestellt und ermöglicht functional training der Superlative! Mit 10 Jahren Garantie* für unsere Kunden
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BodyCROSS Slingtrainer mit Umlenkrolle
Mit dem BodyCROSS Rotate Schlingen Trainer trainierst du jetzt noch intensiver und nachhaltiger Deine gesamte Rumpfmuskulatur. Die Umlenkrolle erhöht den beim Slingtraining beliebten Wackeleffekt um ein vielfaches.
Mit den rotierenden Übungen können mehr Muskelketten gleichzeitig angesprochen werden und dadurch werden Trainingserfolge schneller sichtbar. Der Sling Rotate ist überall Einsetzbar und das ideale Trainingstool für ein gesundes und spaßbringendes Training mit dem ultimativen Wackeleffekt.
Der Sling Trainer wird von BodyCROSS® ausschließlich in Deutschland in reiner Handarbeit hergestellt und ermöglicht dir ein Functional Training der Superlative! Mit 10 Jahren Garantie* für unsere Kunden! In der Premium Edition bekommst du noch zusätzliche Prusiksschlaufen zur Längenverstellung mitgeliefert.
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BodyCROSS Tube Grip Stick (Rip Training)
Der BodyCROSS TGS ist ein Produkt resultierend aus der Erfahrung von Physiotherapeuten und Spitzensportlern. Intensive Ausbildung und Entwicklung haben dazu beigetragen, ein innovatives, robustes und nahezu überall einsetzbares Trainingsgerät zu entwickeln. Aufgrund seiner vielseitigen Einsetzbarkeit und der hervorragenden Modularität, ist der BodyCROSS® TGS die perfekte Ergänzung zum BodyCROSS Slingtrainer.
Das Haupttrainingsprinzip bei der Verwendung des TGS ist die Arbeit gegen den asymmetrisch einwirkenden Widerstand des Tubes (Zugband) auf den Körper.
Der TGS ermöglicht einen schnellen Wechsel zwischen statischer Kraftanspannung und/oder kraftvollen dynamischen Bewegungen aus dem gesamten Körper heraus. Damit wird gewährleistet, dass in vielen verschiedenen Übungen und Übungskombinationen effektiv und nachhaltig alle Attribute der Fitness – Kraft+, Ausdauer++, Beweglichkeit+++, Koordination++++ und Geschicklichkeit+++, sowie die Rumpfstabilität trainiert werden.
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BodyCROSS Trainingsstange | Gymnastik Stick | Row-Stick
Die Innovation von BodyCROSS® – Eine 3-teilige CNC gefräßte und ultra stabile Stange für ein optimales Rip Training
Die 3-teilige CNC gefräßte Aluminium Stange ist für handelsübliche Gummibänder bis zu 30kg (15kg je Seite) geeignet. Optimal eignen sich hierfür die BodyCROSS Bungeetubes die Tubes (nicht im Lieferumfang enthalten) werden schnell und einfach mit einem Karabinerhaken in die Minischlaufen eingehakt.
Perfekt für Fitnessstudios, Personal Training und anspruchsvolle Sportler.
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BodyCROSS Rotation Upgrade Kit
Das BodyCROSS Rotation Upgrade Kit ist eine Erweiterung für den Schlingentrainer von BodyCROSS.
Die Umlenkrolle ermöglicht ein noch intensiveres Training und eine Steigerung des beliebten Wackeleffekts um ein vielfaches.
Die Übungen mit Rotation stärken die gesamte Rumpfmuskulatur und ermöglichen sichtbare und nachhaltige Trainingserfolge in kürzester Zeit.
Die Prusikschlaufen sorgen für eine schnelle und kinderleichte Längenverstellung der Griffe.
inkl. 19 % MwSt.
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BodyCROSS Sprinttrainer | Schnellkrafttrainer | Lauftrainer
Der BodyCROSS Sprint Trainer – ist speziell für den Bereich der Schnellkraft entwickelt worden. Er verbessert nachhaltig das Sprint- und Reaktionsvermögen und bietet somit viele unterschiedliche Möglichkeiten für den gezielten Aufbau von Stärke, Schnellkraft und Kondition.
Der Sprint Trainer wird in Deutschland in Handarbeit hergestellt und sollte in keinem Functional Fitness Training fehlen.
- Training und Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Koordination
- Größenverstellbarer Beckengurt
- Ergonomischer Handgriff mit Fußschlaufe, für Partnertraining (Laufspiele, Sprintübungen, etc.) und individuelle Übungen
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BodyCROSS Schlingentrainer Befestigungsschlaufen | 2er Set | 100cm
Mit unseren extra langen und hochstabilen Befestigungsadaptionen kannst Du deinen Schlingentrainer jetzt überall befestigen.
Zusätzlich kann bei großen Deckenhöhen die Länge des Slingtrainers angepasst werden. Eine separate Befestigung der einzelnen Schlingen ist damit auch möglich.
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BodyCROSS Holz Turnringe | inkl. Befestigung für Slingtrainer
Unsere hochwertigen Turnringe aus massiven Leimholz sind die perfekte Erweiterung wenn du anstatt der Griffe gerne Ringe verwendest.
Durch die hochstabilen Gurtbandadaptionen lassen sich die Ringe schnell und einfach in den Slingtrainer einklicken. Zudem kannst du die Ringe natürlich auch einzeln an einer Deckenbefestigung verwenden.
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BodyCROSS Türbefestigung (Türanker)
Türanker zur Befestigung von Slingtrainern oder Widerstandsbändern an tragfähigen Türen.
Achtung:
- Bitte im Vorfeld die Stabilität des Türrahmens prüfen!
- Nur in Schließrichtung der Tür verwenden!
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Intervall Trainings Musik
GEMAfreie Intervall Trainingsmusik. 20 Tracks im Hard Rock und Techno Genre. Halbzeit und Stationsgong. 8 Stationen Laufzeit je Track.
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Intervall Trainings Musik Vol. 2
GEMAfreie Intervall Trainingsmusik. 20 Tracks im Hard Rock und Techno Genre. Halbzeit und Stationsgong. 8 Stationen Laufzeit je Track.
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Intervall Trainings Musik Vol. 3
GEMAfreie Intervall Trainingsmusik. 33 Tracks im Hard Rock und Techno Genre. Halbzeit und Stationsgong. 8 Stationen Laufzeit je Track.
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Intervall Trainings Musik Vol. 4
GEMAfreie Intervall Trainingsmusik. 33 Tracks im Hard Rock und Techno Genre. Halbzeit und Stationsgong. 8 Stationen Laufzeit je Track.
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Tabata Trainings Musik
GEMAfreie Intervall Trainingsmusik. 10 Tracks im Hard Rock und Techno Genre. Prepare Ansage und Stationsgong. 4 Minuten Laufzeit je Track.
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Tabata Trainings Musik Vol. 2
GEMAfreie Intervall Trainingsmusik. 10 Tracks im Hard Rock und Techno Genre. Prepare Ansage und Stationsgong. 4 Minuten Laufzeit je Track.
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Tabata Trainings Musik Vol. 3
GEMAfreie Intervall Trainingsmusik. 10 Tracks im Hard Rock und Techno Genre. Prepare Ansage und Stationsgong. 4 Minuten Laufzeit je Track.
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