BodyCROSS® KIDS – Funktionelles Training für Kinder und Jugendliche

Die etwas andere Sportstunde für Kinder und Jugendliche!

Zielgruppe

Fitness-, Personal Trainer, Sport- / Physiotherapeuten, Sportler

Ausbildungsziele:

Mit unserem Weiterbildungsseminar schaffen wir die konzeptionelle Grundlage für die Planung, Gestaltung und Durchführung einer Sportstunde für Kinder und Jugendliche. Sportwissenschaftler und Pädagogen unterzeichnen bei diesem Seminar für die Anwendbarkeit unter den besonderen Rahmenbedingungen bei der Arbeit mit jungen Menschen. Pädagogische Ansätze, funktionelle und spaßbringende Strukturen im Sport sorgen für die notwendige Motivation und Aufmerksamkeit der kleinen Sportler. Es werden hier die theoretischen Eckpunkte vermittelt sowie die Umsetzung in die Praxis behandelt.

Voraussetzungen:

• Fitnesstrainer Lizenz
• Übungsleiterscheine
• Fachübungsleiter
• Groupfitnesslizenz
• Kampfsportrainerscheine (DAN-Prüfung etc.)
• Die grundlegende persönliche Eignung für den Umgang mit Kindern und Jugendlichen wird vorausgesetzt.

Inhalte:

Kinder und Jugendliche vs. Erwachsene

• Zielgruppenanalyse
• Bewegung
• Interessen
• Alltagssituationen
• Strukturen innerhalb der BodyCROSS KIDS Stunde
• Bewegungsdrang vs. Bewegungsmangel
• Auffangen/Umgang mit Misserfolgen

Sportmedizin und Trainingslehre

• Belastungsreize von Kindern und Jugendlichen
• Gesundheitsorientierter Ansatz
• Training mit Gewichten vs. Bodyweight Training

Vorteile und Möglichkeiten eines BodyCROSS Kids Trainings (Mindmap)

• Stoffwechsel
• Förderung HKS
• Kraftaufbau
• Bewusstsein
• Gesundheit aufbauen und erhalten (Sporttreiben)
• Limbische System (Spaß am Sport) = Praxis

Referent:

Björn Frischemeier

• Studium der Sportwissenschaften
• Übungsleiterschein Behindertensport
• Athletik-Trainer der Paderborn Baskets (1. Basketball Bundesliga)
• Nationaltrainer Mountainbike Downhill
• Athletiktrainer Bayer 04 Leverkusen (1. Fußball Bundesliga)

CORONAINFO: Die Veranstaltung findet unter den jeweils regional geltenden Bestimmungen statt

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