Der BodyCROSS Schwimmtrainer – die mobile Gegenstromanlage

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Der BodyCROSS Schwimmtrainer im Test Schwimmtraining im heimischen Pool, im Urlaub oder auf einer Dienstreise ist, aufgrund der beschränkten Größe der Swimmingpools, oftmals nur begrenzt möglich. Im eigenen Pool kann man natürlich eine Gegenstromanlage installieren lassen, die Kosten für den … Weiterlesen

Fitnesstrends 2017

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Die Fitnesstrends 2017    Die 11. Auflage der “Worldwide Survey of Fitnesstrends for 2017“ ist da und soll auch in diesem Jahr wieder allen Fitness-Professionals wie Club- Betreibern, Trainern und Therapeuten einen Fingerzeig geben, in welche Richtung sich die Fitness-Branche … Weiterlesen

Woran erkennt man ein hochwertiges Eiweißpulver?

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Eiweiß ist der wohl wichtigste Makronährstoff für unseren Körper. Er wird hochgelobt, seine Vorteile für die Gesundheit liegen klar auf der Hand und doch leidet dieser so wichtige Bestandteil unserer Ernährung teilweise unter einem schlechten Image, welches auf vielen Mythen … Weiterlesen