Functional Trainer BASICS | Die Ausbildung
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BodyCROSS – Dein Start ins funktionelle Fitnesstraining!

Die Functional Trainer BASICS Ausbildung ist dein Start als Functional Fitness Trainer.

BodyCROSS bietet dir dazu ein umfangreiches Paket um dich in Theorie und Praxis auf deine Trainertätigkeit vorzubereiten. Einen Überblick über die einzelnen Ausbildungsschwerpunkte findest du auf dieser Seite.

BodyCROSS

[ Movement Preparation ]

WarmUp | Mobility | Stability | Core Performance

Mit dem Preparation Part schaffen wir eine stabile Grundlage für ein weiterführendes intensives Functional Training. Du erlernst ein umfassendes Repertoire an Übungen die eine sichere und stabile Ausführung aller Bewegungsmuster gewährleisten. “Die Kraft kommt aus der Körpermitte” – Nach diesem Credo bauen wir systematisch die notwendige Coreperformance auf.

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[ Focus Part – Technik ]

Bodyweighttraining | Slingtraining | Weightlifting | Kettlebell | Resistance Training | Battle Rope

Die Technik Parts der BodyCROSS Functional Trainer Ausbildung bereiten dich auf die einzelnen Elemente des BodyCROSS Zirkeltrainings vor. Du erhältst ein umfangreiches Übungsportfolio sowie die Grundlagen um diese an deine Kunden und Sportler nachhaltig weitergeben zu können.

BodyCROSS

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Impressionen aus dem BodyCROSS Functional Trainer Basics Lehrgang

[ Focus Part – ILB Test ]

300 Punkte Test | Fitnesstest | Individuelle Leistungsbestimmung

Der von BodyCROSS entwickelte ILB-Test (Individuelle Leistungsbestimmung) ist Bestandteil der Trainerausbildung. Alle künftigen BodyCROSS Instruktoren müssen diesen Fitnesstest absolvieren und mit einer Mindestpunktzahl bestehen. Dies garantiert die körperliche Leistungsfähigkeit die von unseren Trainer erwartet wird.

[ Focus Part – Initial Marketing]

Einführung von BodyCROSS in ein Studio | Benötigtes Equipment | Instructor Acces | Infrastrukturelle Voraussetzungen | Marketing

Mit unserem Initial Marketing bereiten wir dich auf die Einführung des BodyCROSS Konzeptes in dein Studio vor. Wir unterstützen dich bei der Auswahl von Trainingsequipment, bieten dir einen Online Zugang für Trainer auf unserer Homepage und liefern dir bei Bedarf die notwenigen Werbetools wie Grafiken, Logos, Banner, RollUps.

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[ Focus Part – Programming]

Aufbau und Ablauf einer BodyCROSS Trainingseinheit | Skalierung und Auswahl von Übungen | Trainerzertifizierung

Mit unserem Programming Part zeigen wir dir nochmals exemplarisch in Theorie und Praxis den Aufbau und die Grundstruktur für eine zielgruppenorientieren Trainingseinheit. Im Anschluss wirst du das Erlernte selbst in einen Trainingsplan umsetzen und durchführen.


Haben wir dein Interesse geweckt? Dann freuen wir uns, dich auf einer unserer nächsten Ausbildungen begrüßen zu dürfen!