BodyCROSS Calisthenics – Das Krafttraining eines Turners
NOCH 2 PLÄTZE FREI! Calisthenics – Das Krafttraining eines Turners! Die optimale Weiterbildung für Trainer aus allen Sportarten.
NOCH 2 PLÄTZE FREI! Calisthenics – Das Krafttraining eines Turners! Die optimale Weiterbildung für Trainer aus allen Sportarten.
Diese Weiterbildung ist in zwei Schwerpunkte aufgeteilt:
1.Strength+ ist eine neue Kursvariante in dem klassisches Krafttraining auf verschiedenste Trainingsweise durchgeführt werden.
2.Kettlebell Hardstyle: Erlerne den Umgang mit der Kettlebell und verbessere Deine Technik.