Krafttraining

Diese Weiterbildung ist in zwei Schwerpunkte aufgeteilt:
1.Strength+ ist eine neue Kursvariante in dem klassisches Krafttraining auf verschiedenste Trainingsweise durchgeführt werden.
2.Kettlebell Hardstyle: Erlerne den Umgang mit der Kettlebell und verbessere Deine Technik.
(Nur noch 4 freie Plätze)