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Kettlebell Hardstyle & Strength+ Weiterbildung in Stuttgart

22. April 2023

| 99€

Hardstyle Kettlebell und Strength+

Hardstyle Kettlebell ist die wettkampforientierte Technik im Kettlebellsport. Es geht hierbei um noch explosivere und komplexere Bewegungsabläufe. Strenght+ ist ein modernes Kleingruppentraining mit Focus auf Hypertrophie und Kraft.

Zielgruppe:

Fitness-, Personal Trainer, Sport-/Physiotherapeuten, Sportler

 

Ausbildungsziele:

Erlernen der grundlegenden Bewegungsmuster eines Wettkampf- und Leistungsorientierten Kettlebelltrainings

Erlernen der Grundstrukturen einer erfolgreichen Trainingsplanung und -steuerung

Steuerung eines klassichen Hypertrophie und Krafttrainings im Small Group Training

Verbesserung vorhandener Bewegungskompetenz und Bewegungsqualität

 

Voraussetzungen:

  • Fitnesstrainer Lizenz C,B,A
  • Übungsleiterscheine
  • Fachübungsleiter
  • Groupfitnesslizenz
  • Kampfsporttrainerscheine
  • uneingeschränkte körperliche Belastbarkeit

 

Seminarinhalte:

  1. Strength+
  • Kursaufbau Strength+ (Vorbereitung, Aufbau, Techniktraining, Workout)
  • Warmup Varianten und Mobilitätsübungen
  • Techniktraining Strength+ (Langhantel, Kurzhantel, usw.)
  • Verschiedene Trainingsarten / Workout Varianten
  • Kettlebell Hardstyle
  1. Kettlebell Hardstyle
  • Bewegungsschulung
  • Mobilitätsübungen
  • Hardstyle Swing
  • Turkisch Get up
  • Goblet Squat / Kniebeuge

 

Referent:

Sascha Zotter

    Deine Anmeldung in 2 Schritten:

    1. Trage deine Kontaktdaten in die dafür vorgesehenen Felder ein.

    2. Zahle die Seminargebühren bequem nach Erhalt deiner Rechnung per Überweisung.

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    Nach Anmeldung erhältst du eine Bestätigungsmail mit deiner Rechnung und den notwendigen Daten für die Überweisung der Kursgebühr. Verpflegung und Unterkunft sind in eigener Zuständigkeit zu organisieren. Eine Übersicht von Hotels in der Nähe übersenden wir dir mit dem Fact Sheet zur Ausbildung.

    Bitte beachte: Deine Anmeldung ist verbindlich. Die Seminargebühren sind spätestens 6 Wochen vor Ausbildungsbeginn zu entrichten. Weitere Informationen findest du in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

     

    Details

    Datum:
    22. April 2023
    Eintritt:
    99€
    Veranstaltungskategorie:
    Veranstaltung-Tags:
    , ,

    Veranstalter

    BodyCROSS – Functional Fitness
    Telefon:
    +491743909896
    E-Mail:
    info@bodycross.de
    Webseite:
    www.bodycross.de

    Veranstaltungsort

    Athletic & Fitness Club
    Breitwiesenstrasse 8
    Leonberg, 71229 Deutschland
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    Telefon:
    +49 172 1005687