Lade Veranstaltungen

« All Veranstaltungen

Kettlebell & Bandbell Weiterbildung in Stuttgart

10. Mai

| 149€

Kettlebell und Bandbell Training, Weiterbildung in Stuttgart

Kettlebell

Erlerne eines der besten Trainingssysteme, welches sich in vielen Spezialeinheiten aus Militär, Polizei, Feuerwehr, sowie Geheimdiensten bewährt hat. So unscheinbar diese Eisenkugel auch erscheint, so effektiv lässt sich mit ihr trainieren. Hier wird mit totaler Muskelspannung und Entspannung gearbeitet, wodurch ein extrem hoher „Power Output“ generiert wird. Leistungsfähigkeit, Maximalkraft, Kraftausdauer, Power, Stabilität und Agilität werden so sehr effizient gleichzeitig entwickelt. Kurze intensive Trainingseinheiten, genau auf deine Trainingsziele ausgerichtet.

Bandbell

Neue Reize und Fortschritte dank des Bandbell Kinetic Training

Die ultimative Lösung für hocheffektives Training mit der Langhantel ohne Schulterprobleme. Ob Bankdrücken oder Schulterdrücken, die oszillierende, kinetische Energie der Bandbell Systeme aktivieren die stabilisierenden Muskeln und fördern deren optimale Durchblutung. Starke Resultate, gesunde Gelenke!

Aber wie, was passiert da eigentlich bei dem Training mit Bandbell Equipment?

Bei jeder Wiederholung beugt sich die spezielle Langhantel leicht und aktiviert die stabilisierenden Muskeln der Schulter, Hüften und Knie, um ein perfekteres mechanisch funktionierendes Gelenk zu initiieren. So einfach ist das.

Die Bandbell Langhantel aktiviert die Gelenke, sodass sie mechanisch auf ihrem optimalen Leistungsniveau arbeiten. Und je stabiler das Gelenk, desto besser ist der Bewegungsumfang und die Kraftabgabe des Körpers.

 

Zielgruppe:

Fitness-, Personal Trainer, Sport-/Physiotherapeuten, Sportler

Ausbildungsziele:

Erlernen die grundlegenden Bewegungsmuster des Kettlebelltrainings und verbessere deine Technik und Bewegungsqualität.

Lerne wie man die BandBell Tools optimal für verschiedene Fitnessziele einsetzen kann, wie zum Beispiel Kraftaufbau, Muskelaufbau, Verbesserung der Stabilität und Koordination.

Voraussetzungen:

  • Du bist Sportler und möchtest deine Skills auf das nächste Level bringen?
    Dann bist du hier genau richtig!
  • Die einzige Voraussetzung ist Lust am athletischen Sport und Dein Wille Neues zu erlernen!

 

Seminarinhalte:

  1. Kettlebell Hardstyle
  • Bewegungsschulung
  • Mobilitätsübungen
  • Hardstyle Swing
  • Turkisch Get up
  • Goblet Squat / Kniebeuge
  • Clean und Snatch
  1. Neu: Bandbell
  • Einweisung in das Bandbell Training
  • Besonderheiten und Anforderungen
  • Notwendiges Equipment
  • Basisübungen

 

Referent:

Sascha Zotter

    Deine Anmeldung in 2 Schritten:

    1. Trage deine Kontaktdaten in die dafür vorgesehenen Felder ein.

    2. Zahle die Seminargebühren bequem nach Erhalt deiner Rechnung per Überweisung.

    Vorname*

    Nachname*

    Firma

    Strasse, Hausnummer*

    PLZ, Ort*

    Telefon*

    Ihre E-Mail-Adresse*

    Ihre Nachricht an BodyCROSS

    Ich habe die Datenschutzbestimmungen sowie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelesen und erkläre mich damit einverstanden

    ►►► Seminar AGB
    ►►► Datenschutzhinweise

    Nach Anmeldung erhältst Du eine Bestätigungsmail und deine Rechnung mit den notwendigen Daten für die Überweisung der Kursgebühr. Verpflegung und Unterkunft sind in eigener Zuständigkeit zu organisieren. Eine Übersicht von Hotels in der Nähe übersenden wir Dir mit dem Fact Sheet zur Ausbildung.

    Bitte beachte: Deine Anmeldung ist verbindlich. Die Seminargebühren sind spätestens 6 Wochen vor Ausbildungsbeginn zu entrichten. Weitere Informationen findest du in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

    Bitte trage hier deinen Vor- und Nachnamen in Großbuchstaben zur Bestätigung deiner verbindlichen Anmeldung nochmals ein. Diese Bestätigung ersetzt deine Unterschrift.

    Unterschrift (Pflichtfeld)

    (*Pflichtfelder)

    Details

    Datum:
    10. Mai
    Eintritt:
    149€
    Veranstaltungskategorie:
    Veranstaltung-Tags:
    , ,

    Veranstalter

    BodyCROSS – Functional Fitness
    Telefon
    +4917636993079
    E-Mail
    info@bodycross.de
    Veranstalter-Website anzeigen

    Veranstaltungsort

    Athletic & Fitness Club (im Point Fitness)
    Dieselstraße 2
    Gerlingen, 70839 Deutschland
    Google Karte anzeigen
    Telefon
    +49 172 1005687