Der POWRX Wall Ball ermöglicht eine Kräftigung des ganzen Körpers. Durch sein Gewicht werden beim Werfen und Fangen verschiedene Muskeln beansprucht und trainiert. Der Wall Ball ist ein ideales Trainingsgerät für Kraftsportler, Kampfsportler oder Menschen, die einfach etwas für ihren Körper tun wollen. Durch die komplexe Muskulaturbeanspruchung wird der Wall Ball oft im Functional Training eingesetzt.
Der Ball ist aus robustem Kunstleder und ist je nach Gewicht in verschiedenen Farben erhältlich. Alle Nähte sind sauber verarbeitet und extrem belastbar.
Training mit Kettlebells – effektiv und intensiv
Beim Kettlebell-Training werden Muskeln nicht wie beim herkömmlichen Krafttraining isoliert trainiert. Die Übungen werden meist mit Schwung ausgeführt und sind deshalb sehr komplex. So gut wie alle Übungen erfordern ein Zusammenspiel von mehreren Muskelgruppen, dadurch wird auch Ihre tiefer liegende Muskulatur gestärkt. Insbesondere die Rückenmuskulatur kann von dieser Trainingsform sehr profitieren. Durch den Schwung bei den Kettlebell-Übungen steigt das Gewicht der Hantel, dadurch erreichen Sie in kürzerer Zeit sehr gute Trainingserfolge.
Produktdetails: Handmade in Germany – Hochfeste und einzeln geprüfte Nähte Original Bungeetubes mit hoher Dehnbarkeit (1,50-4,50m) Ummantelt mit einem hochfesten und flexiblen Schlauchband Zugkraftbegrenzung durch das Schlauchband, zum Schutz vor Überdehnung Handgriff mit Fußschlaufe und D-Ring – zur Erhöhung der Übungsvielfalt … Weiterlesen
Dieses Stahl Springseil in Profi Qualität wird Sie begeistern. Es verfügt über ein PVC Ummanteltes Stahlseil mit 5 mm Dicke und über herausnehmbare Gewichte in den Griffen. Das Seil steckt in stabilen Kunststoffkappen, die drehbar am Griff gelagert sind und lässt sich auch in der Länge verstellen. Es ist enorm robust und für drinnen und draußen geeignet.
Ausdauertraining mit einem Springseil ist hoch effektiv und beispielsweise beim Boxtraining zum Aufwärmen sehr beliebt, da nur kurze Einheiten schon intensiver sind als längere Laufeinheiten bei niedrigerer Intensität