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BodyCROSS Core & Stretch – Weiterbildung mit Dr. Daniel Gärtner

9. Dezember 2017 @ 09:00 - 17:00

| €99

Tagesseminar Core

Zielgruppe der Aus- / Weiterbildung:

Fitness-, Personal Trainer, Sport- / Physiotherapeuten, Sportler

Ausbildungsziele:

Diese Weiterbildung richtet sich im Schwerpunkt auf die Stabilität und Mobilität des Bewegungsapparates. Erfahrungen aus dem professionellen Kampfsport und der modernen Sportwissenschaft werden bei diesem Seminar direkt von Dr. Daniel Gärtner an die Teilnehmer weitergegeben. Die vermittelten Inhalte können im BodyCROSS Training sowie im Personal oder Kampfsporttraining sofort weitergegeben werden. Ziel ist die Integration eines geplanten Core- und Beweglichkeitstrainings in den Trainingsplan.

Voraussetzungen:

  • Grundlagen Trainingslehre
  • keine Lizenzen erforderlich

Seminarinhalte:

  • Grundlagen Core-Training
  • Erlernen von elementaren Übungen und Bewegungsabläufen
  • Zielgerichtete Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit
  • Verletzungsprävention
  • Sportartübergreifendes Stretching

Das Seminar Core & Stretch ist ohne Zulassungsbeschränkungen geöffnet. BodyCROSS Trainer /-innen können im Zuge der Lizenzverlängerung an diesem Seminar teilnehmen. Alle Teilnehmer erhalten ein Teilnahmezertifikat mit den Ausbildungsinhalten.

Seminar Core & Stretch mit Dr. Daniel Gärtner

 

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Details

Datum:
9. Dezember 2017
Zeit:
09:00 - 17:00
Eintritt:
€99

Veranstalter

BodyCROSS – Functional Fitness
Telefon:
+491743909896
E-Mail:
info@bodycross.de
Website:
www.bodycross.de

Veranstaltungsort

BodyCROSS The Club Regensburg
Langobardenstrasse 2
Regensburg, 93053
+ Google Karte
Telefon:
0941 / 708 60 10
Website:
www.bodycross-regensburg.de