Zielgruppe der Aus- / Weiterbildung:
Fitness-, Personal Trainer, Sport- / Physiotherapeuten, Sportler
Ausbildungsziele:
Diese Weiterbildung richtet sich im Schwerpunkt auf die Anwendung funktioneller Trainingsmethoden im Personal Training (PT)
Voraussetzungen:
- Fitnesstrainer Lizenz C
- Übungsleiterscheine
- Fachübungsleiter
- Groupfitnesslizenz
- Kampfsportrainerscheine (DAN-Prüfung etc.)
Seminarinhalte:
- Entstehung und Zielsetzung des Personal Trainings
- Periodisierung im PT
- Physical Assesment mit Functional-Training Test, die 7 Grundbewegungen zur Leistungsanalyse des Klienten
- Trainings-Psyschologie als Motivationshilfe. DISC Analyse zur Typbestimmung
- Persönlichkeitsoptimierung des PTlers
- Ernährungsmethoden zur Körperfettreduktion
- Verkauf von PT-Stunden
- Selbstmarketing des Personaltrainers
- Smal group – big business, building a community
BodyCROSS Trainer /-innen können im Zuge der Lizenzverlängerung an diesem Seminar teilnehmen. Alle Teilnehmer erhalten ein Teilnahmezertifikat mit den Ausbildungsinhalten:
