Kraftseil
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Ein Kraftseil oder auch Battle Rope genannt ist ein 10-15m langes relativ dickes Seil (Tau) aus Nylon, Polyhanf oder Naturhanf. Mit diesen Seilen können pulsintensive Übungen zur Kräftigung der Oberkörper- und Rumpfmuskulatur in ein Zirkeltraining integriert werden. Der korrekte Umgang mit diesen Seilen ist Teil der BodyCROSS Fitnesstrainerausbildung.